肥瑞的疯狂日记第一季

可以让我笑让我哭的10分好剧。很多人看这部剧没有get到这部剧的内核，觉得帅哥爱上胖子是玛丽苏情节，甚至大骂女主矫情，公主病，看评论我真的蛮伤心气愤的，我宁愿他们没有看这样的好剧。Rae，善良幽默聪明体恤他人，她是the gang的粘合剂，她为了朋友可以不去看oasis的演唱会，Kester在给她治疗的同时也在被她治疗，所以他说她是他的骄傲，说她聪明有能力strong。同时她会引导朋友做对的事，让阿奇和女的分手，劝chole重新回来，让大家一起解决问题。Finn为什么喜欢她，他说过，因为她比一般人要坚强，一般人不会意识到自己疯狂，而Rae能意识到，当然还有音乐的原因。所以这一切加起来让Finn觉得和Rae在一起很舒服，这就是他喜欢她的原因，Finn和漂亮的女孩子交往过，但是他知道，漂亮的外表，不代表同时具有漂亮的灵魂，所以他和那些女孩子分手了。看完剧后我好奇现实中Rae和Finn有没有结婚，但是我没查到结果，不过我想没有，因为那只是青春。

当然Rae也有缺点，她太自卑，太害怕，太容易被别人的话伤害，所以导致她做了一些观众会骂她的事，但我非常理解Rae，因为我知道从上帝视角看自己，每个人都会像Rae那样有时讨喜有时讨厌。有时我看着Rae就想到，啊！原来这就是我自己，我有时候那么bitch我自己都不知道吧，但是在当下的情境下，你就是会钻牛角尖，做不到那么释然，那么圣人。就是大家所说的，道理我都懂，但是实际情况来了没那么做到。

不过Rae真的很幸运，她有心理治疗师kester，她有互助会和病友，她有一群朋友，还有一个贴心男友，当然还有不完美但是非常爱她的妈妈，以及可爱的后爸，正是这些人，让这部本来很dark主题的剧很温暖。

剧里的角色都真实的一批，除了一个人，我觉得他是一种理想，是一种梦幻，那就是Finn。在剧里他真的是迷倒无数少女，他太贴心了，早就知道阿奇是gay但是保密着，经常看望生病的奶奶且很爱她，不会因为女主那么胖而在乎公众的看法，该牵手时就牵手，眼里只有她，在乎她的想法，太善良了。我相信他在现实中是不存在的，他就算有些缺点，不那么完美我也相信他在现实中不存在，否则，本就恐婚恐恋的我改怎么办。

这部剧的内核其实已经很明显了，心理问题。它引导我们相信，人都是不完美的，Rae觉得外表丑陋而羡慕chole，chole却因为Rae的幽默聪明讨人喜欢羡慕她，see？都一样的，大家都一样。生活中有不幸也有幸运，要学着接受自己并喜欢自己，善待身边的人，真诚一点，不管是对自己还是别人，然后move on，继续生活！

咪蒙一针见血地说：“一个胖女孩的青春是疼痛的。”接着，她在《被嫌弃的胖子的一生》文章里叙述了自己青春时期由于胖所带来的疼痛经历。胖女孩的青春都是类似的。因为胖，经常受到同班男生的嘲笑和欺负；因为胖，从小就不愿意拍照；因为胖，自卑的种子悄悄发芽。

一旦开始自卑，生活就会开始扭曲。看不到自己的闪光点，做不到勇敢表现自己，在意别人的看法多过自己，生生地让许多机会从自己手中溜走。试过自我暗示，试过自我激励，也试过自我摧残疯狂减肥，却没有什么显著的效果，反而只能眼睁睁看着自卑在疯狂生长。

我们因不被社会善待而自卑，就算脱离了难堪的青春期，社会也不会拯救我们。能拯救我们的，只有我们自己。

一部只有13集的电视剧《肥瑞的疯狂日记》和一部豆瓣评分并不那么高的电影《i feel pretty》。看完后，我终于流着泪明白，拯救自我最重要的是学会自我治愈。

《肥瑞的疯狂日记》的主角是一个为人风趣，喜欢音乐的16岁胖女孩Rae Earl。因为肥胖，她害怕和外界接触，甚至患上了暴食症和自残的精神疾病。故事就从Rae出院重新进行人际交往开始讲起，Rae在她的日记里记录下了自己从疯狂逐渐恢复到正常的艰难心路历程。

每一件在别人看来极其正常的社交活动，对于Rae来说都是巨大的挑战，每一次的矛盾与尴尬都是心灵难以承受的严重事故。不停地怀疑与否定，不停地想要逃离一切回到精神病院。其中让我印象最深刻的一幕是Rae和心理咨询师进行词语联想游戏，心理咨询师说一个词，Rae需要立刻反映出她听到这个词后想到的词，以体现Rae潜在的意识。比如女孩-头发，学习-课桌，连续说了十几个词后，Rae说出的词语连续5个都毫无例外是“肥胖”。

肥胖给Rae带来的心理创伤使她始终不敢相信自己，相信这个世界。当自己满心喜欢的校园传奇般的校草级帅哥finn说喜欢自己要和自己公开地在一起时，她能想到的只有逃避。她不敢公开地站在finn的旁边，不敢看别人看到他们在一起时显露出的表情，不敢听到别人议论finn为什么会和比自己胖2倍不止还进过精神病医院的女生在一起。

幸好，她有一直帮助她的朋友和心理咨询师Krest。幸好，帅哥finn是真心喜欢她。

“为什么喜欢我？我他妈就是喜欢。为什么喜欢我这种人？什么是你这种人？你怎么了？ 你不能决定我喜欢谁，即使是你，也不能！”

我们和Rae一样，都是性格和外形不够完美的人，我们总觉得自己比不上别人，但是，从来都没有人是完美的，社会没有善待胖子，我们更应该善待我们自己。不执着于自己不完美的部分，去热爱，去改变，自信面对生活。

《肥瑞的疯狂日记》让我们正面自己的缺点，好好对待自己。《i feel pretty》则让我们看到了自信所带来的美好改变。故事的主角同样是一个胖女孩，名叫Rene，和Rae一样，Rene对自己的外表很不自信。她每天看着镜子里的自己，努力找喜欢上自己的优点，却始终没有发现。因为胖产生的自卑，让她不再相信自己的一切，她不敢应征自己喜欢的工作，不敢结交自己想要认识的人。她的生活禁锢在China Town一间破旧的办公室里，连她唯一的同事，也是个邋遢的男胖子。

Rene非常渴望能拥有美丽纤瘦的外表，于是她向上天祈求，让她变成她想要的样子，可是各路神仙都仿佛没空理她。也许是愿力太强，一切的转变发生在她从动感单车上摔下来撞到自己的头的时候，当Rene再次醒过来的时候，她忽然间发现自己之前的祈求灵验了，自己完全变成了曾期盼无数次的完美模样。事实上，这一摔，只是她自己的脑子摔坏了，她的模样在旁人看来没有任何变化，但Rene眼中却看到了别样的自己，瞬间自信心产生了巨变。

于是，从那天开始，Rene不再是以前那个畏畏缩缩的自卑姑娘，她穿着时尚的衣服，踩着高跟鞋，昂首挺胸地走在纽约街头，仿佛周遭的一切都在注视她，赞美她。同样的一张脸，一副身材，自我认知改变之后，她的生活就发生了翻天覆地的变化。因为无敌的自信，她找到了梦寐以求的工作——化妆品公司前台，从中国城搬到了第五大道。她主动和男生搭讪，主动约男生出来见面，找到了真诚喜欢她的男朋友。

摔坏脑子之后的Rene，以不可思议的自信、阳光、热忱、聪慧在工作中崭露头角，甚至得到了公司里帅哥的别样青睐。Rene一直以为是自己外貌的改变造成的生活改变，所以当她又一次撞到头恢复正常后，Rene崩溃了，她躲到家里，不敢回公司工作不敢见男友，她试图回到健身房的那部同样的动感单车上再摔回完美的自己。一切尝试失败之后，她如梦方醒。除了她自己，旁人眼中的她，其实丝毫都没有变过。是自信心左右了她的一切言行，喜欢她的人，从来都不是因为她的外表而选择跟她在一起，认同她的人，也从未没有因为她的胖而不给她机会。

最后，Rene和自我达成了和解，她发现了自己的闪光点，找到了自信。

杨绛先生说的很对，“一般人的信心，时有时无，若有若无，或是时过境迁，就淡忘了，或是有求不应，就怀疑了。这是一般人的常态。”

地球依旧绕着太阳，平凡人的自信心都是时有时无的，每个人其实都是Rene，不完美是常态，拍照用个美颜，也没什么，但接受那个没有滤镜后的自己，会不会心情更舒朗一些呢？其实不用真的I am pretty，只要I feel pretty就可以了。

愿每一个在青春期经历过疼痛的胖女生，也能和我一样，在这两部影视作品中找到一些自我治愈战胜自卑的方法。

与大多数人冲着音乐去看不同，我是冲着治郁去的。

主角是个因嗜吃而如精神病院接受治疗的年轻女孩儿，与大多数人一样，她喜欢音乐，喜欢玩乐，爱看帅哥。然而因为肥胖，这些爱好不仅与她绝缘，还让她变得自卑，在意别人眼光，害怕别人嘲笑。在精神病院治疗的四个年头，让她与正常生活脱节，以至于不愿意出院面对新生活。

企图躲回精神病院时，病友的鼓励

片子从肥瑞出院讲起，来接她的单亲妈妈，这个不靠谱的女人还给她准备了惊喜大礼——从被遣返的地方逃出的犯人，也是一个随处发情的公狗，两个人恩爱到凌晨5点吵醒女主……

出院回家的路上，肥瑞遇到曾经最好的朋友和她的新朋友们，好朋友（礼貌）邀请肥瑞加入她们的小团体，肥瑞将这视为自己重新走进社会的机会，同时对团队中喜欢音乐的帅小伙一见钟情，YY各种小黄文。

融入团体遇到的第一个困难就是，好朋友要举办乔迁party，然而是个泳装场，肥瑞好不容易鼓起勇气与朋友到试衣间买泳衣，却因为朋友的无心之举，使得她穿着刚换好的比基尼上衣被赶到大街上，陌生人的眼光对于本就不自信的肥瑞来说无疑是鞭尸，她害怕自己成为大家茶余饭后的笑话。

当她企图退缩回精神病院时，曾经的病友鼓励她面对生活，她是她们的希望和榜样……肥瑞采取第二个策略，参加party，但坚决不下水。旁观的虽然保全自己，然而却无法融入集体。

好朋友邀请肥瑞融入团体的善意提醒

肥瑞一不做二不休，勇敢脱下伪装的浴巾，面对自己的缺陷，向集体中的成员发出邀请：

幽默、合作、坚定（目标）、（看似）自信、勇于自嘲，是走出自我封闭，重新回到集体的一种方式

心理医生的鼓励，我们都是相当坚强的，共勉

第二集 touch

瑞暗恋的男生突然向她示好，约她出去玩儿

并且吻了她

突如其来的爱情对瑞而言还有另一层意义——世上还有人爱她，她还值得被爱

这是她渴望已久的肯定。

然而毫无意外，当她向好姐妹分享了恋爱的喜悦，并精心打扮，满怀期待的在餐厅等待第二次约会时，得到的却是失望，男孩没来赴约，还是朋友帮忙转告的。

瑞再一次陷入绝望中，不过程度比以前轻许多，浑浑噩噩的一觉过后，在母亲的美食诱惑下，慢吞吞从被窝里爬出，开始新的一天。

在朋友的鼓动下，瑞来到男孩工作的健身房“兴师问罪”，意外发现爽约真相，原来男孩是gay，与瑞约会只是想尝试与女孩交往，发现自己无法跨越性取向的障碍后，选择坚持自我。

瑞问及他为何不向大家坦白自己的性取向时，男孩回答：

自由总是相对的，在一个保守封闭的小镇，一个高中男孩公然出轨，无疑是对社会主流价值观的挑战

瑞也问男孩他第一次看到她腿上的疤痕时的感受。这条疤痕对瑞来说，是雪上加霜的存在，她体型肥胖，本就不自信，丑陋的疤痕更让她陷入自卑谷底，第二次约会，闺蜜帮她选衣服时看到疤痕，她敏感的跟闺蜜说要用粉底遮盖，而闺蜜则心疼的拥抱她。

无独有偶，男孩看到疤痕时，也只是淡淡说，我猜你应该是以前受过伤。

一条在瑞心中不敢正视的丑陋，只是朋友眼中的心疼和关心，爱她的人，从不会刻意放大她的不完美，而是认可、包容和鼓励。

有了家庭、朋友的陪伴，心理医生的鼓励，瑞也变得勇于正视自己

瑞一开始不敢照镜子

瑞终于开始照镜子，而且能认可自己的美丽

最喜欢这句，自我认可是最难也是最容易的，也是需要我们用一辈子时间去寻找的。若现在还没有找到，或找到后又弄丢了，都没关系，我们有一辈子的时间呢

PS，羡慕片中女孩子对sex的大胆与开放，嗯，就是单纯的羡慕，而已～

起初是因为关注的一个b站up推荐来看，为了脱敏。因为过度的敏感让我无法在生活中很好地应对一些场面。一群人的时候太过在意别人的目光，不断猜测别人的想法，害怕丢脸，害怕别人用异样的眼光对着我。每一件事情都让我如坐针毡，我太想找个缝钻进去了。“多看看这种尴尬的场面，就当是脱敏疗法了。”

刚开始看就出现了第一个尴尬的场面。Rae从医院回家的路上遇见了好友Chole，她正在和一群男孩兜风。她问询Rae在法国玩儿得怎么样，并且邀请她明天一起的玩耍。我看到这里，尴尬症开始犯了。因为自己并没有去法国，而且自己要去和一群那样高颜值的人玩耍，我不行，我尴尬。

第二次是Rae第二次和Gang在酒吧碰面。她完全是不请自来，面对一群人惊讶的目光，和闺蜜强行的解释。我。。。。。。

接着Archie正准备去点歌的时候被Rae拦下，说自己去点歌。这个时候finn不禁表示怀疑，而且还强烈要求，“我就想让Archie去点歌，他很在行。” 我本人。。。要我我就直接回家了。

第三次是Rae和Archie在泳池边接吻的时候，那个小眼神相互瞅着啊。你们要亲赶紧的啊，别看了。。。我好尴尬。。。

后面就没有什么了，故事进展的很顺利。Rae成了小分队的灵魂人物，简直就是要什么有什么，女神做闺蜜，男神喜欢他，gay蜜那么帅。大家都喜欢她。和男神谈心，和母亲吵架去男神家借住。我变成了一颗柠檬树。

第一季快到结局的时候，来了一个超级大的危机。去了party看见了男神在和闺蜜kiss；因为去了聚会忘记了和fix的约定，然后fix住进了icu；老妈要和新男友结婚了，感觉自己更是一个局外人；日记被闺蜜发现了，闺蜜哭花了眼睛，叫嚷着：“我在也不想看见你！”（可是谁叫你偷看别人的日记了！）我们的Rae崩溃了，她觉得世界上没有一个地方自己可以落脚，没有真正属于自己的地方，再一次：“我不活了！”她站在了桥上，回忆过去的点点滴滴，然后径直穿过马路的时候，被一辆快速驶过的车辆，撞出画了。

本以为她会受什么严重的伤，因为她都看见fix天使化了，叫她千万要醒过来。如果这个世界没有你的话，会变得多么多么糟糕。“你以为自己可以偷悄悄的从这个世界溜走嘛？”当然不行。这一段我觉得是一种还不成熟的心理状态的人的潜意识，在这个世界里，她就是万事万物的绝对中心。因为没有了她，一切变得那么的荒唐可笑。

醒来的Rae想起了还有最后一根救命稻草，kester医生。她去找了他，看到了乱糟糟的公寓，而kester医生醉倒在卫生间里。医生说：“看到这样的我你很惊讶吧。”“No,it’s makes you looks like a normal person,just like,us.”

Rea最后还是去了母亲的婚礼，在婚礼上向大家坦白了自己去过精神病院，自己在日记里和每个男人yy。很勇敢，但是也很无助。我局的到了这里就可以了，可以结束了。谁知道，还要接着演。闺蜜跟她说我没想到你会这么做。rae回应道：“我很抱歉做了这些事情，但是你这么做不公平，你不能剥夺我和小分队在一起的，这是我的权利。你不能。”多么勇敢啊。我想的然后就是rae继续努力的接受真实的自己，一点点克服困难。谁知道呢！翻转了？？？闺蜜只是在为rae说自己配不上finn而生气；finn说自己不善言谈，然后抱了rae；rae和后爸愉快的在院子里交谈。。。

这个翻转比我坐了一百次过山车还刺激。上一秒你还在地狱，干劲十足准备重返地面，努力想要成为一个normal person。结果下一秒，地狱消失了，你身处天堂，成了一个goddess???

好了，我承认我也希望我的生活能这么顺利。但是我还没有Rae那么大的勇气。

我接受不了啊，真心接受无能。