机智的恋爱生活

这剧应该是2021 年至今为数不多我能刷完的剧。我自己是喜欢偏轻松的电视剧，生活已经满地鸡毛，谁还不想下班吃饭时能轻松看个剧图一乐呢。

首先，男主演技和造型都在线。明显几个时期的状态都是不一样，终于看到霸总不是AI了。感觉演员塑造了一个很丰富的角色，虽然里面说男主以前是有情感障碍但是也是可以有演技的。男主的颜值和演技的确是可以支撑住比较浮夸的台词和剧情。

女主也很甜，看着不是经验型，但是是女性观众会喜欢的类型。看着不绿茶。里面塑造的人设也不错，独立自强。我也是看够了傻白甜和圣母型的女主了。

CP感满分。不是要求每部剧都要磕CP，但是如果是主打爱情故事，我觉得有CP感是起码的要求。可能是角色的设定冷面霸总和甜妹很容易就让观众自动代入CP感吧。作为观众看得是挺投入的，吻戏也没有马虎，观众觉得这就是真情侣呀。

其他配角也很给力，觉得都是有趣的灵魂。全部都有自己的性格，不会单纯工具人。特别觉得钱总的太太真的可爱。

缺点我觉得是剪辑和摄像。前面几集剪得稀碎，一下转到一个场景，看得挺乱。摄像有时很稳，有时很晃。然后那恋爱滤镜用得也太亮了，差点闪瞎我的狗眼。亮到也最后真的是啥也看不到一片白花花。

这剧虽然有很多地方做得不太完美，但是叙述故事，人设，演技和爱情感算是我目前2021看到比较正常的。其他同期的剧真的拍得实在太差。

敬告:本人现在对宁成明和季肖冰的滤镜八千尺，我尽量克制，但也请有意继续读下去的同学赶紧拿个盆备在手边，毕竟现吐现找家伙什容易来不及哈。

接下来认真介绍一下，在《机智的恋爱生活》中饰演宁成明的演员名叫季肖冰，江苏徐州人，北京电影学院05级毕业生。

划重点：是季肖冰，不是肖季冰，是宁老师，季老师，不是肖老师。

如果记不住他的名字，可以叫他的谐音昵称季小饼——徐州话中“季肖冰”的发音。穿红衣服的季肖冰可以叫红豆饼，穿绿衣服的叫绿豆饼，穿很多层衣服的叫千层饼。

“红豆饼”

如果还记不住……那么，就请记住既让人心疼又让人心折的宁成明吧，一位职业演员最应该被人记住的永远是他用心塑造的角色。

我如此喜欢宁成明，一方面因为他是个很魅力的角色，另一方面作为一个关注季肖冰的观众真心为他感到高兴，一个演员能遇到一个适合自己，能够发挥所长，尽情展现自身优势，有充分创作空间的角色不容易，尤其是在本身资源极其有限的情况下。

从人设上讲，宁成明也可以算是一个美强惨式的人物，因童年创伤造成情绪认知障碍，从此封闭情感，没有悲伤，没有快乐，一个人孤独的成长，不爱他人，也不爱自己，一直到遭遇车祸丧失创伤记忆，推开了封闭已久的心门，有了喜悦，也有了愤怒，认识了爱，学会了爱，也被爱所治愈——“愿你从今往后，拥有喜怒哀乐，融入烟火人间，再不必体会世界与你无关的孤独。像真的在生活那样。”

季肖冰的个人特点是性格内敛稳重，气质斯文干净，既有与年龄相符的成熟，又有几分与年龄不符的少年感，同时外形上又自带少许脆弱感。

《到爱的距离》程明

虽然粉圈彩虹屁已经把少年感和脆弱感给用滥了，成了男演员的标配。我对季肖冰固然滤镜八千尺，但自问在这方面还算比较客观，有就是有，没有就是没有。（详见《男演员的少年感到底有什么用？》）

从某种程度上说，演员的身上从外在到内在，从肉体到灵魂都是他们表演的工具，季肖冰身上的这种矛盾的气质让他在饰演职场精英类角色时拥有足够的说服力，出演纯真乖萌的人物也鲜活可信，扮演美强惨式的人设也能较为容易的激发观众的同理心。

外形气质上的条件使得他与宁成明这个角色有了更多的契合，拥有共同的矛盾性——既成熟又纯粹，既坚强又脆弱，也就是我们常说的贴角色。

就像制片人所说的那样：“因为他给人的感觉跟宁成明很契合，一方面很有责任心、比较成熟，但另一方面在创作上又很纯粹到一种天真的状态，在这个年龄段的演员里头是非常难得。有些创作层面上，他花费的那种深思熟虑是超过我们对他们的那种期待。”

有人形容与角色高度契合的演员不用演，只要站在那里就对了。

我个人并不认同这种观点。

对于一个角色来说，编剧导演制定骨架，演员的外形气质赋予血肉，但仅仅如此还远远不够，必须通过表演注入灵魂，表演是画龙点睛的关键一笔，从此角色才能在光影的世界里真正站得稳，走得远，有血有肉，有喜有泪，有魂有魄。而观众则决定他的生命长度——只要还有人记得，他便不死不灭。

《机智的恋爱生活》主线框架属于经典的王子变青蛙类题材，对演员最基本，也是最关键的要求就是要能表现出角色失忆前，失忆后，恢复记忆后各个阶段的反差性，变化性和成长性：

宁成明失忆前的无情无爱，气场全开，失忆后回到“人之初”的纯真懵懂，乖萌温暖，恢复记忆后的成熟腹黑，魅力十足。

季肖冰作为一名青年演员在演技方面还有很长的路要走，但他身上有一个比较突出的优点是能将角色演出清晰的辨识度，哪怕是同质化的人设，也能表现出各自不同的气质。

最明显的例子是他所饰演的人设类同，妆发几乎一致的两个角色——高访和宁成明。

《温暖的弦》高访

《机智的恋爱生活》宁成明

曾有网友发贴，用高访纯舔颜向饭剪来代入某个斯文腹黑纸片人(字母站av85364893《　【季肖冰|高访】你见过小说中的“商业精英”吗？》)，并询问同好的意见，得到楼里大部分书粉的认同，但也有书粉在看过饭剪后提出：他这个眼神表演啥的感觉怎么有点正直憨？

字母站《机智的恋爱生活》饭剪视频中一位没看过剧的网友发弹幕表达对宁成明的观感：感觉像反派大佬。（字母站：《“我们为什么不一起税（防和谐）呢”成年人的爱情kswl！》）

在完全不认识演员,不知道角色人设和剧情的前提下，陌生观众的观感是最真实，最直观，也最能看出演员对人物的塑造能力的。

浅宇科技高级合伙人高访，为人温厚和煦，是最忠诚的伙伴，最真诚的朋友，望向好友的目光永远包容，永远真挚。所以，他的目光“有点正直憨”。

宁成明就不用说了，精明腹黑的霸道总裁老狐狸，尤其面对对他“骗身又骗心”的小狐狸，顶着一张欠扁的斯文败类讨债脸，似笑非笑又咬牙切齿地说着：“但我们之间的旧账，你说了不算，得我说结束才行。”对于被讨债的小狐狸来说，他也确实是个“反派大佬”没错。

演员的职业特点决定他们的个人经历，喜怒哀乐，生活点滴往往都会成为素材和灵感，呈现在角色之中。

剧中一个有趣的细节，李浅和宁成明在他们“常去的饭店”中拍摄两人的第一张情侣合照，面对镜头时，宁成明不知所措的手指一路从比赞到比心再到最后配合李浅比出胜利的手势，让我想起季肖冰在采访中的一次失败的营业——主持人让他对镜头比心，这位营业特困户由于营业经验严重匮乏，一时之间居然忘了比心的正确手势，手指一顿忙活，在OK与比心之间各种迷乱。当我看到剧中宁成明既认真又踌躇的手势时，严重怀疑季肖冰把自己曾经的经历融入到了角色的创作之中，这大概也是关注演员的乐趣之一吧。

宁成明与季肖冰在性格上也有一些巧合性的重合点。

比如都喜欢自我反省，自我检讨。

宁老师自我反省的结果：我，宁成明，一介渣男，李浅却从不对我生气，难道我的渣还不配挨一巴掌？

季老师的自我反省从2018年一直持续到了2021年，愣是把好好的营业直播搞成了自我批评大会：“但是我觉得除了坚持之外，还有一点是我个人的感悟，就是要常自省，你要时常提醒自己你当初最想做的是什么样的事情，当初最想成为的是一个什么样的状态，它可以一直让你走在这条正确的道路上，不至于因为很多人，很多的事情，慢慢偏离了这个路线。希望我们大家可以一块努力，一块坚持，做自己心中理想的自己。”

比如关于两人对气质的“错误”认知。

宁老师：“气质？对不起，我没有这种东西。”

季老师：“或许长得还可以，但是演戏又不行，又没有气质，你凭什么去演一些好角色。”

宁成明对学生们说，“如果有人想以学术为将来的职业目标，那么请记住，天真是生产力之一，希望你们都可以对求知保持纯粹的天真。”

制片人对季肖冰的评价：“在创作上又很纯粹到一种天真的状态。”

宁老师要求自己的学生要手写论文全勤打卡，失忆后关心不存在的小兔子，“它们现在还好吗？”

季老师在直播里建议高三的粉丝们：“不要再追星了，也不要给我写信了，尤其是高三的这个学生啊，我建议你们从今天开始不要再碰手机了，微博删掉。”，要求自己养的泰迪犬要“严于律己”。（详见《《美人宜修》主演季肖冰：一个最适合又最不适合师生恋的演员》）

对于演员们来说，角色就像是一道作文题，每个人都有不同的抒写方法，也许换个人来塑造宁成明这个人物又有不同的风貌，而由季肖冰演绎的宁成明也带有很多他的个人气质——有专业精英的面貌，有压迫外放的气势，有腹黑狡黠的笑容，也有干净清澈的目光，彬彬有礼的态度，温柔深情的眼波，既对立又调和，既矛盾又统一。

演员在每个角色里拓展自己生命的广度与深度，也与角色分享彼此的灵魂与人生，希望无论是异时空的宁成明，还是本时空的季肖冰，都能在接下来的岁月中继续保持自省，保持纯粹，保持初心，保持这份矛盾的魅力。

《SCI谜案集》第一季由于过审等原因，全剧使用了配音，在筹拍第二季时，制作方曾向剧粉征集意见。其中关于第二季展耀这个角色是否继续使用配音的问题，剧粉们分为意见相左的两派：

配音派的理由是：一方面由于先入为主，第一季听惯了配音演员的演绎，担心第二季由季肖冰本人配音会影响人物塑造的一致性，让观众难以入戏。另一方面配音演员的音色更符合展耀的人物设定，季肖冰本人的音质过于磁性低沉，会影响展耀身上的少年感。

原音派的理由是：使用配音相当于演员与配音演员共同创作角色，每个人对角色都有自己的理解和处理，尤其是一些特别细微的情感，甚至是不能用语言传达的，也无法被复制，最后呈现在观众面前的演技是不完整的，对演员来说其实是一种遗憾。至于音色方面的问题，一名合格的演员要能根据不同的角色，不同的情绪、状态来调整语音、语调，使之更加贴合人物设定。

我是坚定的原音派，认为应该给演员一次证明自己的机会。同时，作为一个剧宣自来水在安利过程中，对一名演员使用配音和使用原音会给陌生观众留下怎样不同的印象，对一部剧的整体质感会造成怎样的影响也深有体会。也许从那时起，对于季肖冰原音台词的关注便已经成为我的一个小小执念。《机智的恋爱生活》播出后，很高兴看到季肖冰多了一些“声音粉”。

声音和台词是演员塑造人物的重要手段，在宁成明这个需要精准划分、表现不同阶段和状态的角色身上体现得尤为明显。

特别是失忆后，恢复记忆后的两场苏醒的重头戏，是划分人物阶段性反差变化的分水岭，不仅要通过眼神，气质，肢体语言体现清晰的对比性，同时也要在……请点击链接《矛盾的魅力：从季肖冰到宁成明》继续阅读。

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看到现在，我从“轻轻松松小甜剧”已经改观为“真真实实励志小甜剧”了；初看很容易被“骗”，以为这就是部剧情还不戳，演技也不拖后腿的小甜剧；但看到最新更完的这几集，我发现编剧在职场上是有去着墨的，就比如那个被辞退的恒星员工，不满上司的决定报复性的将公司设计稿给了现公司用，最后的结果必然是事情败露，赔了夫人又折兵；但令我很有感触的是她跑到公司闹事抱怨所谓的不公平，李浅追出来后对她说的话“绩效差就是会被扣奖金，犯错误就是会被惩罚”，职场上没人应该为你的错误买单，与其抱怨不如做好自己该做的事，才能得到对应的奖励…… 另外，在这里我要表白一下金沫汐小姐姐，你把李浅演得好飒好自信，被圈粉了～

此剧有毒，此剧不火天理不容！！！这部剧太好看了，本来试着看一集，没想到这么好看。演员的演技全体在线，台词也很好，剧情紧凑不啰嗦。绝对当下最好看的一部剧！还是导演厉害！我看这部剧的编剧水平绝对可以媲美韩国的编剧，甚至超过！男女主的演技超赞👍，各个配角的演技也很出彩！强烈推荐此剧！谁看谁知道！

上班空余间隙，忍不住写个剧评安利一下，没想到有生之年还能为一部偶像剧写剧评......

首先讲一下，大家可千万不要被这奇奇怪怪的剧名劝退啊...这部剧原名狐狸的浪漫史，不知道为什么广电没审核过改的...因为剧名就错过了就真的错过了一个宝藏了呀~

接下来就细节分析一下这部剧。首先第一个，人物形象很饱满，不同阶段变化明显但有不割裂突兀，每一个不同的状态都是有理有据的变化。

前期男主宁成明在失忆的状态下并不失智，依旧是狐狸本性，并不是完全就信了女主李浅，而是自己通过自己的各种逻辑分析找线索，虽然在错误的信息来源下得出了很多让人哭笑不得的结论。而在失忆状态的男主，忘却了以前的经历，也就致使他排除了以往经历对他心理的干扰，从一个精明的老狐狸回归到一个天真的状态，这也是人物反差萌的地方，从老狐狸，到小奶狗。而在后面男主恢复记忆之后，是有多层变化的。从最开始对欺骗的愤怒对女主进行的报复，到发觉自己的心思，不自觉接近女主，女主和异性时的吃醋时的幼稚，又因为不懂得如何处理关系让女主误会，从而转为主动追求女主，到后面和女主在一起之后的依赖和撒娇。这几个阶段的变化，很明显，但有衔接很自然，不割裂，天真是男主藏着的本性，狐狸的聪明狡猾则是他一直以来的本性，这两点其实自始至终都没有脱离。

而女主这个角色，也是我非常喜欢的独立自主型的女生。因为小时候的经历养成了她与其他人不同的独立和倔强，聪明狡猾，性格乐观向上，实力很强但又性格很好。也正是因为这些人格魅力，吸引来了自己的好朋友。而与男主的结合，是属于势均力敌，优秀的人互相吸引，也是属于互补，女主的乐观向上以及温柔的性格治愈了男主，而两个人都是有故事的人，互相支持，互相治愈。

剧情上来讲，虽然有一些狗血元素，车祸失忆，但是不俗套，在旧梗中创新出很多现在观众喜欢的元素，属于偶像剧+甜剧+轻喜剧，很有些表演设计会用喜剧化的形式，让人捧腹大笑，很适合下饭。

整一部剧内容很丰富，除了以男女主的爱情线为主线，还有女主李浅与余青青、骨折的友谊，女主父母的故事线，以及宠女狂魔李先生、两个妹哥哥李琛、李隽，都是很有趣的内容，节奏也很紧凑，唯一拉胯的就是更新速度太慢了，该死的芒果...

不得不说，这部剧最大的亮点是用心，从很多细节可以看出来，这部剧倾注了很多剧组幕前幕后工作人员的心血。导演编剧能抓住观众的胃口，演员和导演能在细节上用心设计，也让人物更加饱满。整体上来讲，是属于近几年质量比较可以的偶像剧，值得大家入股，所以也真情实感的希望，这部剧不要被忽略，虽然芒果的宣传和更新也不给力全靠自来水啊...

PS：自从去年好久没有写文章了，写的不好希望大家见谅嘻嘻嘻~

我来说说，这部剧的选角，真的棒，4位主线女演员，包括幕后的导演和编剧，都是宝藏女孩。（综合了他们私下的番外采访后的感受）

🌟金沫汐，宝藏女主演，非科班演员出身又是歌手，之前也演过几部戏，明显能看到进步，现在演的小狐狸李浅真的很贴合人物性格和正常行为。她在自己的大部分歌里都担当作词作曲，强烈建议各位去听她的那首：DReaM。觉得除了抒情歌，她也可以多尝试这样的曲风，毕竟词真的写的不突兀，压音正好，不是强行贴合编曲的。 🌟女主闺蜜，演员彭必瑶，真的是一位全能人士，百度随便一搜，就能看到她素人时期的真实经历，学历，随便一个经历就让人佩服，看过之前她的离人那部戏，就觉得外形条件真的很好，动态也是演绎的到位。这部剧，又见证了她的原声台词功底，番外中也大致了解了她的为人处事，真的要说一句，琴棋书画样样都可（小众电影也看的多），哪怕有这么多胜过同龄或者大部分人的技能和经历，但还是很平易近人，宝藏女孩你值得多了解！请守住初心，继续闯出侠女之路！ 🌟 顾家掌舵姐姐，顾澜的饰演者杨懿小姐姐，真的美貌智慧于一身，演技没活说，简直让我觉得就是话剧演员都有的那种稳重又扎实的表演技术，番外中看到了生活中的演员的真实的一面，好喜欢这样的谈吐和气质，并且对人物的解读和输出，呈现给观众这个角色一些独特魅力。不好意思的说一句：舞蹈演员的好身材真的养眼！！！好希望姐姐多接些现代剧，多接些独特的角色。 🌟 反派🍓的饰演者杨了小姐姐，也是经验丰富的演员，剧中对不同时期的🍓的诠释，也是非常到位。从番外中，也能看出小姐姐也是特别会生活（拼乐高，包里广受剧组同僚欢迎的饺子等），而且接受采访时，真的很谦和。 🌟导演李雁倩真的也是年轻有为，也指导了不少剧，也做编剧。看了花絮中，和大家工作交流时真的很可爱的，就是让人很喜欢的工作相处方式。我一人血书求导演多导些喜剧爱情片吧！太会了！！！！！ 🌟编剧也在剧中客串，剧的原著我之前有看，也听了原生书，只能说，导演和编剧到底是什么神仙老同事了，感觉整部电视版的狐狸的浪漫史，是你们将默契进行到底，才会让我们bg爱好者看到了高光画面和情节！！！！膜拜！！

因为看网络上各位文采极佳的网友，有分析过男性角色，🥚我们几位女演员的曝光度不是很多（特别是几位男演员男主和二哥之前又合作过，粉丝还蛮多的，我想曝光度已经提升蛮多了），作为女性的我，希望大家多面的看待职场女性的能力，就放肆的写了这篇感谢和感想。 希望以上女性在演艺圈发光发热🔥，不要跑偏，不要让我后悔安利，是你们真人的魅力让我更加坚信，相由心生，你的一切还是会在表皮、谈吐、突如其来的事件中体现的。肚子里还是要有点墨水的哈哈哈哈 【虽然，我真没什么文采】 洋洋洒洒打了这么多字，我只是卑微地希望不要有错别字。

微博我也发了，so，微博上要是有看到一摸一样的应该只会是我这样写的。